27/10/2016
Rodolfo Viana de Melo, de 35 anos, chegou a pesar 150kg e hoje tem 118kg.
‘Ele é muito ligado em academia e sempre me estimulou a mudar’, diz Rodolfo.
Um pedido do enteado foi o suficiente para que o advogado de 35 anos, Rodolfo Viana de Melo Lima, perdesse 32 kg. Ele, que mora em Caruaru, no Agreste de Pernambuco, pesava 150 kg e chegou a procurar dois médicos para fazer a cirurgia bariátrica. Após o pedido do enteado dele, de 16 anos, o advogado decidiu mudar radicalmente os hábitos alimentares e de vida.
Rodolfo afirmou que o enteado pedia para que ele mudasse de vida. “Ele é muito ligado em academia e ficava muito preocupado comigo, ele sempre pedia e me estimulou a mudar”. O advogado contou que tinha dificuldades de subir no carro e amarrar o cadarço.
O auxílio do enteado, Mateus Costa, foi fundamental para ajudar Rodolfo na alteração do cardápio.”Em casa ele me ajudou muito. Fazia até meu prato. Eu comia muita fritura e meu prato preferido era cuscuz”, afirmou.
O advogado também procurou a ajuda de um personal trainer, e começou a praticar exercícios físicos. Em dois meses conseguiu eliminar 17kg. Rodolfo faz atividades físicas cinco dias por semana, dos quais três são com o personal e os outros dois são exercícios aeróbicos.
“Mudou completamente a vida dele, ele tinha uns hábitos alimentares totalmente irregulares, não praticava atividade física. Hoje ele faz treino de força, de resistência, emagrecimento, então com todo esse programa de treino que a gente fez com ele, se encaixando de acordo com o tempo dele e com a dieta que ele ta fazendo, conseguiu perder peso”, disse o personal Giorgio Martins.
Hoje, Rodolfo pesa 118kg, pretende perder mais 15 kg até o final do ano, ele já sente algumas mudanças na sua rotina. “Não ronco mais, tenho uma boa mobilidade, não acordo com fadiga muscular, o dia de trabalho e a disposição está melhor.”
*Estagiária sob supervisão de Kamylla Lima.